Julgus tunda rõõmu
Jagan üle pikaaja, sest tuli tunne Olen tundnud viimastel kuudel - ehk isegi viimasel suvel, sõnu kirjeldamatut rõõmu Rõõmu Iseenda saavutuste üle, see on midagi mida ma ei ole kunagi lasknud endal tunda, või ei ole osanud seda väärtustada See on ilmselt seotud millegi lõpetamisega - ja see rõõmu ja rahulolu tunne peale millegi saavutamist/lõpetamist on parim tunne maailmas See rahu, mis on sees, see vaikus ja kohalolu Iseeneses, iga hetkega, mis on seotud protsessiga ühest kohast teise minekuga, on maagiline, tohutult ilus. Hetk, kus kohtud Sina ja Elu Ma kirjeldaksin seda meditatsiooni praktikaga - sa istud mugavalt, võtad hetke, lood enesele ruumi, et oleks mugav ja hea, lood kontakti enesega. Alustad sammhaaval meditatsiooniga, lisades hingamise, mudra, mantra, kehaasendi - mis iganes teatud meditatsiooni kuulub. Sa hakkad liikuma, sisemiselt, keha on liikumatu (ehk ainult liigub sinu mudra e. kundalini joogas teatud näppude kombinatsioon). Sa liigud läbi kihtide, läbi emotsio...